Хе - традиционное корейское блюдо из маринованного мяса или рыбы с овощами. Предлагаем классический рецепт приготовления говяжьего хе в домашних условиях.

Содержание

Ингредиенты

ПродуктКоличество
Говядина (вырезка)500 г
Лук репчатый2 крупные головки
Морковь1 крупная
Чеснок5-6 зубчиков
Растительное масло50 мл
Уксус 9%3 ст. ложки
Соевый соус3 ст. ложки
Красный молотый перец1 ч. ложка
Сольпо вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Подготовка мяса

  1. Мясо промойте и обсушите бумажным полотенцем
  2. Нарежьте тонкими полосками вдоль волокон
  3. Отбейте кусочки мяса молотком
  4. Посолите и поперчите

Маринование мяса

1.Смешайте мясо с уксусом и соевым соусом
2.Добавьте измельченный чеснок
3.Тщательно перемешайте
4.Оставьте мариноваться на 1-2 часа

Подготовка овощей

  • Лук нарежьте тонкими полукольцами
  • Морковь нашинкуйте соломкой или натрите на специальной терке
  • Овощи слегка посолите и помните руками

Сборка блюда

  1. Разогрейте растительное масло на сковороде
  2. Быстро обжарьте мясо на сильном огне 2-3 минуты
  3. Снимите с огня и остудите
  4. Смешайте мясо с подготовленными овощами
  5. Добавьте красный перец и специи по вкусу

Советы по приготовлению

СоветРекомендация
Выбор мясаИспользуйте свежую говяжью вырезку или лопатку
НарезкаЧем тоньше нарезано мясо, тем лучше оно промаринуется
МаринованиеДля более насыщенного вкуса оставьте на ночь в холодильнике
ПодачаУкрасьте зеленым луком и кунжутом

Варианты приготовления:

  • Рыбное хе - из свежей рыбы (судак, лосось)
  • Куриное хе - из куриного филе
  • Овощное хе - вегетарианский вариант

Полезные заметки:

  • Для более острого вкуса добавьте молотый чили
  • Классическое хе не требует термической обработки мяса
  • Блюдо приобретает лучший вкус на следующий день
  • Храните готовое хе в холодильнике не более 3 дней

Приготовленное по этому рецепту хе получается сочным, ароматным и в меру острым. Блюдо отлично подходит как закуска или основное блюдо.

Другие статьи

Как проверить, сколько бонусов на карте «Пятёрочка» и прочее